nazegaku https://blog.hatena.ne.jp/nazegaku/ ＯＬＤＩＥＳ 三丁目のブログ https://diletanto.hateblo.jp/ １５健康 ナンバ若返り法 (知的生きかた文庫 か 35-2)作者:金田 伸夫三笠書房Amazon 明治維新で西洋式軍隊術を取り入れる以前の日本人の歩き方をナンバと言うらしい。 ナンバ歩きだとかナンバ走りというのは確かに一時期ブームになっていたような気がしますが私は聞き流していました。 以前箱で買った古本の中から本書を取り出して読んで初めて知ることになりました。 読んでみると、なかなか理屈が通っています。 実践してみようと思うのですが、本書の文章での記述と少ない写真からではよく分かりません。 youtubeで検索すると色々な方々がナンバ歩きについて解説されています。しかし人によって説明が微妙に違うような気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiletanto.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F04%2F203857" title="ナンバ健康法は欧米化した若者より日本人体形の中高年向きか！？ - ＯＬＤＩＥＳ 三丁目のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51VAK9J4CPL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-04 20:38:57 rich https://diletanto.hateblo.jp/entry/2020/10/04/203857 1.0 100%