divertirlespoir https://blog.hatena.ne.jp/divertirlespoir/ エスポワール　〜達成脳になってやり切る喜びを〜 https://divertirlespoir.hateblo.jp/ NLP 達成脳 人前で話すとき、デートの時、重要なミーティングの時などなど、極度に緊張してしまうことってありませんか？ それは、 話を聞いてくれている「人」に対して意識をしている、 よく見られたいという思いからきているのかもしれません。 そして、うまく話せなかったらどうしよう、間違った伝え方をしたらどうしよう、変に思われたらどうしようなど、 結果として、自分に意識が向いているとからなんですね。 意識が自分に向いてしまうとますます、自問自答が始まりネガティブなことばかり考え始めてしまい、不安から緊張が生まれてくるのです。 でも理論は頭で理解できても、じゃぁどうするの？ですよね。 そこで耳寄り情報です。 みなさん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdivertirlespoir.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F12%2F182906" title="緊張を和らげるには？ - エスポワール　〜達成脳になってやり切る喜びを〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/divertirlespoir/20190412/20190412182851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-12 18:29:06 rich https://divertirlespoir.hateblo.jp/entry/2019/04/12/182906 1.0 100%