dji https://blog.hatena.ne.jp/dji/ teamug日和 https://dji.hatenadiary.jp/ 本 脳を鍛えるには運動しかない！最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者:ジョンＪ．レイティ,エリック・ヘイガーマン 発売日: 2014/03/25 メディア: Kindle版 英語のタイトルはSPARK - The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain 運動が脳にいかに影響を与えるかという話でとても面白い。 最近はやりの一日８時間のみ食事をするという考えと一緒で 人類は大昔は一日中動き回り刈りをして食事も現代のように３食食べていないから 現代の人間の動かず食べすぎる生活は人間の本来の機能に影響を与えていると。 アメリカの高校での経… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdji.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F07%2F112932" title="「脳を鍛えるには運動しかない！」　ジョン・J・レイティ - teamug日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/512rGSWRSCL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-07 11:29:32 rich https://dji.hatenadiary.jp/entry/2021/03/07/112932 1.0 100%