dnatsume https://blog.hatena.ne.jp/dnatsume/ 横浜翻訳生活 https://dnatsume.hatenablog.com/ 5時50分起床。5時半に起きようとしたけど、だめだった。最近、早起きができない。せっかく日の出が早くなったのにねえ。 10kmラン。時計止めの技を（今さら）覚えたので、信号待ちは怖くない。でも、信号待ち時間を引いても、一回7分台になってる。ちょっと脚に疲れがたまっているかな。明日はラン休。先週は45km走ったからな。しばらくそのくらいの量にしたいと思っている。今日は、朝、走っている間だけ雨が降っていなかった。そのあとはずっと雨で外に出なかった。なので10km走ったのにカロリー消費は大したことなかった。なんだか損した気分。損っていう言い方もおかしいけど。朝、走れただけ運がいいんだよ。しばらくは天… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdnatsume.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F19%2F191458" title="逆 - 横浜翻訳生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dnatsume/20210519/20210519191447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-19 19:14:58 rich https://dnatsume.hatenablog.com/entry/2021/05/19/191458 1.0 100%