dnatsume https://blog.hatena.ne.jp/dnatsume/ 横浜翻訳生活 https://dnatsume.hatenablog.com/ 7時起床。16kmラン。 10km過ぎたら、いつの間にかペースが上がっていた。せっかくだから、最後の2kmは5分台で走った。14km走ったあとに加速できるのは嬉しい。まだ余力があったな。後半が速いのはいいな。ネガティブ・スプリットってやつ？ 厳密には違うのかな。 村上春樹Tシャツ、1973年ピンボールで走った。村上春樹のTシャツで走るってちょっと面白いなと思って。 コメダのモーニング。ゆで卵とサラダがあるのが気に入ってる。ポテトサラダ最高。 今日はおうちカフェ。セブンイレブンのチーズケーキ。 今日の体重：53.2kg 体脂肪率：12.4％ 16kmも走った割にほとんど変わらず。なんだこりゃ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdnatsume.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F23%2F165459" title="16 - 横浜翻訳生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dnatsume/20210523/20210523165444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-23 16:54:59 rich https://dnatsume.hatenablog.com/entry/2021/05/23/165459 1.0 100%