dnatsume https://blog.hatena.ne.jp/dnatsume/ 横浜翻訳生活 https://dnatsume.hatenablog.com/ 6時40分起床。10kmラン。朝から暑い。 暑いとスピード出ないねえ...無理はしないようにした。暑い間は、淡々とただ走る。330mlの水を2本飲み、塩タブレット食べたけど、どうも塩タブレットが合わないみたいでずっと今日はずっと胃腸の調子が悪かった。スポーツドリンクでも体調崩すから嫌な予感はしてたんだけど。何か合わないものが入っているらしい。せっかく買ったけど、どうしようかな。食べるタイミングを変えたりしてみようかなとは思っている。 ランチは自転車でベイクォーターへ。自転車だと風が当たるので涼しい。止まると途端に暑いけど。風があると体感温度はやっぱり下がるね。夏は自転車おすすめかも。水をボトル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdnatsume.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F21%2F220856" title="風と体感温度 - 横浜翻訳生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dnatsume/20210721/20210721231107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-21 22:08:56 rich https://dnatsume.hatenablog.com/entry/2021/07/21/220856 1.0 100%