dnatsume https://blog.hatena.ne.jp/dnatsume/ 横浜翻訳生活 https://dnatsume.hatenablog.com/ 6時半起床。10kmラン。昨夜は11時頃に眠くなり、そのまま寝てしまった。11時になんて寝られるかー、とここで書いたそばからこの展開。書くと逆のことが起きるんだよなあ。最近、早めに風呂に入るようにしているのだけれど、そうするとなんだか早く眠くなるのだ。どうやら風呂上がりから一定の時間経過すると眠くなる仕組みらしい。寝る直前に風呂入ってたら眠れないわけだ。ただし、冬には早めに風呂入る作戦は使えないよなあ。湯冷めする。今から冬のこと考えることもないけど。それが悪い癖なのだなあと思う。大して計画性もなく几帳面でもないくせに、すぐにそれで完璧な対策になるか？ と考えてしまう。完璧な対策などあるわけはな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdnatsume.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F13%2F185616" title="fuzkue - 横浜翻訳生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-13 18:56:16 rich https://dnatsume.hatenablog.com/entry/2023/08/13/185616 1.0 100%