naru443 https://blog.hatena.ne.jp/naru443/ よしまる https://do9mao.com/ エンジョイCooking 今日の夕食は、共同菜園で大量に収穫した、無農薬のモロヘイヤを消費すべく、エジプトのファラオも飲んでいたというスープを作りました。 作り方 ■ 材料 モロヘイヤ：200g位（2袋位な） タマネギ：1個 ニンニク：2～3片 鶏肉：200～300ｇ（まぁテキトウでいいです） バター：20g 固形コンソメの素：4つ位（味を見る） 塩コショウ：適量 コリアンダー：大1 オールスパイス：大1 オリーブオイル適量 レモン：お好み ■ 作り方 １．鍋にバター、にんにく（みじん切り）、鶏肉を入れ、肉に焼き色が付くまで炒めます。今回は牛肉で代用してます(-_-;)、いいのかこれで？ ２．モロヘイヤと玉ねぎを適当な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdo9mao.com%2Fentry%2FMoroheiya-soup" title="エジプトのモロヘイヤスープ - よしまる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naru443/20211004/20211004142355.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-04 14:27:13 rich https://do9mao.com/entry/Moroheiya-soup 1.0 100%