naru443 https://blog.hatena.ne.jp/naru443/ よしまる https://do9mao.com/ エンジョイCooking コ・ス・パ！ くず活 平日の食にかかる時間を効率化しています。 ただ効率化するならお金をかければよいのですが、私は欲張りでして、お金もかけず、手間もかけず、美味しいの3拍子を求めてしまうのです。 そんな我が家に大きく貢献しているのが、鮭のアラです。 というわけで、今回のクズ活のすすめは「鮭のアラ」です。 コスパよすぎ、美味しすぎ！ タイトル画面のサーモン、200円 で 670g ありました。 100g 30円弱とは、安すぎますっ！ 私の住む所では、切り身だと安くても100g 298円はしますから。 その上、骨が多くて食べ辛い難点はあるものの、脂が乗って味は最高です！ 脂も良質で、DHAやEPAが豊富です。 鮭のアラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdo9mao.com%2Fentry%2Fsalmon" title="鮭のアラは使えますよ！ - よしまる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naru443/20200911/20200911233735.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-12 01:01:28 rich https://do9mao.com/entry/salmon 1.0 100%