dobunyan https://blog.hatena.ne.jp/dobunyan/ ４月は純真無垢 https://dobunyan.hatenablog.com/ 妊娠記録 明日はようやく、3回目の妊婦検診。 自分でも、夫にお腹触ってもらっても、赤ちゃん動いてるのを感じるから、多分生きてると思う。（これで前回検診直後に実は亡くなってました…だったら私の腸すごいなって思う） 元気な姿を確認できますように。 4週間前の検診から、さらに2キロ体重が増えてしまった。確かにつわりが終わってモリモリ食べてるし、消費カロリーも減ってるもんね。。 真剣に注意されそうなので、「あすけん」での食事記録を再開することにした。 久々につけてみて、カロリーコントロールはなんとかいけそうだけど、塩分量コントロールだいぶ厳しいな。。外食、中食すると塩分が基準値すぐ越えちゃう。週末に食材買い出し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdobunyan.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F07%2F000250" title="【17w4d】体型変化 - ４月は純真無垢" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-07 00:02:50 rich https://dobunyan.hatenablog.com/entry/2021/10/07/000250 1.0 100%