doctor-uni https://blog.hatena.ne.jp/doctor-uni/ うに博士の　ゆら～り　サボテン研究室 https://doctor-uni.hatenablog.com/ Ariocarpus アリオカルプス 牡丹類 このところ からだの ストレッチに ハマっています。 学生時代 バレーボール部で 足腰を酷使 当時から 左の足首や股関節の 可動域が 狭いなあ～と思いつつ 運動していました。 ストレッチ方法は YouTubeの動画で学び 見よう見まねで やってみると ほぐれてきたー！ うん十年間 凝り固まっていた 筋肉と言うか スジと言うか・・・ 青春時代を 思い出しながら せっせと ストレッチしています。 写真は 竜角牡丹 実生株 ゴツゴツしたタイプの竜角です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoctor-uni.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F13%2F000000" title="竜角牡丹 - うに博士の　ゆら～り　サボテン研究室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doctor-uni/20231112/20231112195103.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-13 00:00:00 rich https://doctor-uni.hatenablog.com/entry/2023/11/13/000000 1.0 100%