Dogg0_12 https://blog.hatena.ne.jp/Dogg0_12/ たぶんそのうちいいことがある https://dogg0-12.hatenablog.com/ 先月の目標は「節約」だった。 節約。言い換えるとすれば、必要なものしか買わない。むやみやたらと買い物をしない。 結果は、惨敗。なんなら、いつもより衝動買いが多かったくらいだ。お小遣い帳（家計簿ではなく、お小遣い帳）でお金の流出を可視化していても、である。「ああ、また買ってしまった！」「我慢できなかった！」とは思うものの、買いたいと思ったら止められない。 主治医の話を要約すると、衝動買いでドーパミンが出るのがクセになっているのではないか、とのことだった。 衝動買いの代わりになる、健全な、しかしドーパミンが出るような趣味を見つけなくてはならない。そう思って、始めてみたことが二つある。 一つ目は雑誌… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdogg0-12.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F28%2F215409" title="ドーパミンをノートに託して - たぶんそのうちいいことがある" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-28 21:54:09 rich https://dogg0-12.hatenablog.com/entry/2026/06/28/215409 1.0 100%