sunetsumuri https://blog.hatena.ne.jp/sunetsumuri/ 帰ってきた月にいる犬 https://dogonthemoon.hatenablog.com/ ラン練習 陸上競技 3/5 月に一回の歯医者へ。 久しぶりのレントゲン。 相変わらずボロボロ。 右下奥歯に痛みを感じると説明すると、 確かにレントゲンでもぽく見えるなぁと。 まあ、様子見ましょうと。 いや、治してよ！ そのまま補助陸上競技場へ。 記録会出るつもりだから(1500m) 80秒当たりで走る感覚と取り戻したくて 400m走ることに。 久しぶりのペースに体が戸惑う。 昨日は400mインターバルしてきました。久しぶりにMETASPEED LD。80秒狙いだけどさて。79.9-79.1-81.1-83.0-84.5-79.3-79.9-79.28本で時間切れ。左ひざもなんかやな感じだし。走り方忘れたみたいで力… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdogonthemoon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F07%2F170532" title="インターバル走 400m×8本 - 帰ってきた月にいる犬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sunetsumuri/20250307/20250307121720.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-07 17:05:32 rich https://dogonthemoon.hatenablog.com/entry/2025/03/07/170532 1.0 100%