sunetsumuri https://blog.hatena.ne.jp/sunetsumuri/ 帰ってきた月にいる犬 https://dogonthemoon.hatenablog.com/ 陸上教室 桃太郎夢クラブ 3/25 ひっさしぶりの桃太郎夢クラブ。 JFE晴れの国スタジアムになってから初めて。 陸連登録代も支払って安心。 しっかし暑いなぁ。急なんで体が慣れてない。 メニューは5000m+1000mからの2000mに当日変更。 あるあるだ。 5000mはキロ4分ペース目標。 19:53なんでほぼ目標通り。 いけたけど余裕ないなぁ。 続いての2000は3:45ペースとのことだけど92-89-90-93-88 7:31.4と 少し足が出る。 死にそう。 久しぶりで楽しかった。 階段行ってから膝がおっかないけど何とかなってホッとする。 走ると違和感がなくなることあるから。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdogonthemoon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F26%2F122149" title="桃太郎夢クラブ　5000m+2000m - 帰ってきた月にいる犬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sunetsumuri/20250326/20250326121600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-26 12:21:49 rich https://dogonthemoon.hatenablog.com/entry/2025/03/26/122149 1.0 100%