<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>sunetsumuri</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/sunetsumuri/</author_url>
  <blog_title>帰ってきた月にいる犬</blog_title>
  <blog_url>https://dogonthemoon.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ラン練習</anon>
  </categories>
  <description>8/8 盆前の仕事を慌てて終わらせたことにして、 また、谷本さんのてんまやRUN Night Trackに行ってきました。 先週はこれ。 dogonthemoon.hatenablog.com 今回は1000m。だんだん距離が伸びているのに、 本数も増えているのはどういうことなのかしら？ まあ、谷本さんぽい。 夕方にざっときつい雨が降ったり、予報でも雨だったので 穴あき初代METASPEED SKYを履いていきました。 目標タイムは3:35-3:45。 次の日も桃太郎タイムトライアルに参加するので もうギリギリだけを狙うことにする。 結果 3:42-3:42-3:44-3:43-3:44-3:…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdogonthemoon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F10%2F233559&quot; title=&quot;8/8 てんまやRUN Night Track 1000m×8本に行ってきました - 帰ってきた月にいる犬&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-08-10 23:35:59</published>
  <title>8/8 てんまやRUN Night Track 1000m×8本に行ってきました</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://dogonthemoon.hatenablog.com/entry/2025/08/10/233559</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
