sunetsumuri https://blog.hatena.ne.jp/sunetsumuri/ 帰ってきた月にいる犬 https://dogonthemoon.hatenablog.com/ マラソン大会 11/30 第２回あかいわ健康マラソンに、去年に引き続いて参加しました。 dogonthemoon.hatenablog.com 今年は時期が早くなっています。 また、今年は10㎞の部が作られていました。 せっかくなんで10㎞の方を。 後で聞いたら重複出走OKのようで、 表彰者でも両方もらっている人(1・3位)がいました。 去年は5㎞の部で5位。 このコースはスタート直後しか平地が無くてあとは登りと下りのみ。 後半の傾斜が少し緩くなります。 登り5分/㎞、下り4分/㎞と見繕って45分位かなと。 前日の5000mでの筋肉痛は当然残ったまま。 峠走のつもりでもありました。 新設の部は比較的順位取り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdogonthemoon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F05%2F120955" title="11/30 Ｂ＆Ｇ財団会長杯 第２回あかいわ健康マラソンに走ってきました - 帰ってきた月にいる犬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sunetsumuri/20251203/20251203145800.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-05 12:09:55 rich https://dogonthemoon.hatenablog.com/entry/2025/12/05/120955 1.0 100%