DoHEY306 https://blog.hatena.ne.jp/DoHEY306/ SHIDO-WORKS https://dohey0115.hateblo.jp/ トレーニング 体重:測り忘れ （第1部）岩淵水門〜荒サイ〜物見山小周回1周〜荒サイ〜笹目橋 久々Ｋ練。 メンバー:Ｋ社長、めし沼監督、越後湯沢まで自走のアクタマＹ口さん （第2部）笹目橋〜荒サイ〜陣屋うどん〜本田エアポート〜狭山サーキット〜榎本牧場〜荒サイ〜笹目橋 航専チャリ部関係者3人とサイクリング。コースはまぁ王道ですな。 またつるむ事があったら４６４９ （第3部）笹目橋〜帰宅 笹目橋にて待ち伏せに成功。Capyさんとパワー睨めっこ。傍から見ると、かなりアブナイ人な感じで千住まで。 あとは・・・向い風に負けました（泣 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdohey0115.hateblo.jp%2Fentry%2F20100503%2F1272937519" title="Ｋ練　＋　サイクリング 232km - SHIDO-WORKS" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/DoHEY306/20100503/20100503074346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-03 10:45:19 rich https://dohey0115.hateblo.jp/entry/20100503/1272937519 1.0 100%