<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>DoHEY306</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/DoHEY306/</author_url>
  <blog_title>SHIDO-WORKS</blog_title>
  <blog_url>https://dohey0115.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
    <anon>トレーニング</anon>
  </categories>
  <description>これで夜勤週間も一段落。いやー大変だった。 FL・Ｍ田さんのブログを読んで、そう言えば今日は夜練の日だったか。帰りにIL CUOREに寄り時間を潰し、練習時間を狙って奇襲。 もちろん仕事帰りなんで、通勤着＋リュック、そして通勤車SCR、もちろんフェンダー付き。 重い・硬い・進まない。車輪がへなへなで掛かりが悪すぎですな。まぁ通勤車ですから。 最初だけ、集団練習に混ぜてもらって、あとは個人練習。52×12Tでゆっくり回す練習、高速下ストレートでもがく練習、1周丸ごと下ハンダンシング練習etc かなりしんどいです。今日は早退せずに、最後はゆっくりクルージング。お疲れ様でした。 なんかキラキラしちょ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdohey0115.hateblo.jp%2Fentry%2F20100618%2F1276878003&quot; title=&quot;日勤＋夜勤＋日勤、〆はFL 臨海夜練 - SHIDO-WORKS&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/DoHEY306/20100617/20100617231139.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2010-06-18 01:20:03</published>
  <title>日勤＋夜勤＋日勤、〆はFL 臨海夜練</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://dohey0115.hateblo.jp/entry/20100618/1276878003</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
