DoHEY306 https://blog.hatena.ne.jp/DoHEY306/ SHIDO-WORKS https://dohey0115.hateblo.jp/ トレーニング 久々の快晴！ 自転車日和！ 今日は2部練です。 葛西〜荒サイ〜清澄坂・物見山〜戸守 ひさびさなひるサイ。 2部の前に1発しっかり上げておく。 茂木の裏番組なので人数極少。 パンクトラブルがあったけど、清澄までいい感じに飛ばして、登りで分解。 最後は鬼塚さん（ポンズ）に宜しく揉んで頂いて、さようなら〜♪ 2部は、JPT1年生な星野＆ダイスケと合流して名栗方面へ。 戸守〜入間川〜飯能〜小沢峠〜山伏峠〜正丸峠（折り返し）〜山伏峠〜飯能〜荒サイ〜帰宅 この二人と一緒にいると、自分ももうオッサンだなーと思ってしまう。（27歳・会社員） オッサンにも意地があるんですよ。 まだまだ負けてられません。 今日は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdohey0115.hateblo.jp%2Fentry%2F20120505%2F1336228791" title="GW後半3日目　ひるサイ、のち名栗方面　265km - SHIDO-WORKS" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/DoHEY306/20120505/20120505112611.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-05 23:39:51 rich https://dohey0115.hateblo.jp/entry/20120505/1336228791 1.0 100%