DoHEY306 https://blog.hatena.ne.jp/DoHEY306/ SHIDO-WORKS https://dohey0115.hateblo.jp/ トレーニング 横浜〜多摩川〜R20〜大垂水峠〜勝頼橋〜雛鶴トンネル（折り返し） Total：5時間14分、149km、Av163.5w、獲得標高1643m↑up 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdohey0115.hateblo.jp%2Fentry%2F20130505%2F1367744971" title="日曜練 - SHIDO-WORKS" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-05 18:09:31 rich https://dohey0115.hateblo.jp/entry/20130505/1367744971 1.0 100%