dohgen https://blog.hatena.ne.jp/dohgen/ 新お坊さんの智恵袋 https://dohgenlivingwisely.hatenablog.jp/ きのうは建長寺で外国人坐禅会でした。 ▲午後1時半からスタートします。脚の組み方、坐り方の説明があります。 ▲2回目からは警策の受け方を練習します。 ▲みなさんしっかり坐って、坐相がきれいです。途中に、眠気や足のしびれをとるため経行（きんひん）といい、本堂のまわりを歩きます。坐禅の最後には般若心経をお唱えします。外国人の方にはローマ字のお経本をお渡しします。 ▲午後3時過ぎ、2階でお抹茶で茶礼をします。ことしは震災の影響で3月〜6月までは外国人坐禅会は予定していても、わずか数人だったり、定例的な境内案内や研修では、キャンセルが続きました。昨日は30名の参加があり、過去最多でした。ありがとうござ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdohgenlivingwisely.hatenablog.jp%2Fentry%2F20111129" title="ことし最後の外国人坐禅会 - 新お坊さんの智恵袋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dohgen/20111128/20111128132340.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-29 00:00:00 rich https://dohgenlivingwisely.hatenablog.jp/entry/20111129 1.0 100%