dohgen https://blog.hatena.ne.jp/dohgen/ 新お坊さんの智恵袋 https://dohgenlivingwisely.hatenablog.jp/ しごと術 ハウスキーピング ワンオペで行こう おはようございます😃 ワクチン接種後の副反応から解放されて、元気に過ごせるようになりました。ありがたいことです。 起きたら窓や扉を開けて、まず朝課。7時台には斉座(おひる)の仕込みです。味噌汁の出汁とりと、カツ丼の下ごしらえ。玉ねぎもシーズンを越えているので早期に使い切りたいところ。ゴーヤもあと半月の命でしょうか？ ▲昨日、夜に仕入れておいたカツは急速冷凍して、今朝、出して、こんどは冷蔵庫で自然解凍。食べる直前に、上のフライパンに入れ、たまごとじにすればカツ丼の出来上がりです。 ▲カンタンな細工と温めるだけでよい献立を、お昼にあてて、時短をしています。 昨日は雨が降ったり止んだり。洗濯物の乾く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdohgenlivingwisely.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F10%2F094504" title="9月のモーニングルーティーン - 新お坊さんの智恵袋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dohgen/20210910/20210910092445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-10 09:45:04 rich https://dohgenlivingwisely.hatenablog.jp/entry/2021/09/10/094504 1.0 100%