doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ 自転車 走行距離：496km（７月からの積算2,264km） ロードのみ Ave-Max：30.4km/h（朝練コースA-2逆） 6月から「朝練」と称してトレーニングを続けているのですが・・・ 当初は、乗鞍ヒルクライム完走のためのトレーニングであり、自分の成長の度合いを知る為に、同じコースの平均速度を記録していました。また、少しずつですが、右肩上がりのグラフに満足感を感じているのも正直な気持ちです。 しかし、目標のAve:30km/hをクリアして、ふと「このままでいいのか？」と疑問に思い、その後の数日は敢えてタイムを気にしないで走るようにしました。 果たして、平均速度を意識することは大切なことなのだろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F10%2F31%2F211259" title="10月の（朝練）走行データ - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250509/20250509071739.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-10-31 21:12:59 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2009/10/31/211259 1.0 100%