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  <blog_title>空和心律体</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
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  <description>中川のめだまおやじ先生プロデュースの山岳コース「新・引佐山岳ステージ」（ベーシック）を走ってみました。 今日のテーマ 「速度は意識せず、まずは完走を目指す」 ただし・・・ ・宇津峠をカットして三岳から川名へ下りる。 ・風越峠の後に高山を通らず、代わりに引佐峠を越える。 ・・・と、若干変更してしまいましたが・・・ AM5:07 自宅発 思ったより寒く、夏用グローブでは手が冷たくて痛かったです。（すぐに引き返そうかなぁ～と思いました。） AM6:40 井伊谷のセブンイレブンで休憩（おむすび、チーズバーガーを補給） AM7:00 （旧）久留米木小学校交差点で休憩（カロリーメイト2本補給） くんま か…</description>
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  <published>2010-04-25 15:21:30</published>
  <title>「新・引佐山岳ステージ」を走ってみました。</title>
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