doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ ランニング AM6:50 「石窯パン工房シャンボール入野店」まで朝食ラン はまゆう大橋 （気温7℃/弱風） 撮影：XR'92mama 今日は佐鳴湖までの最短コースに挑戦 しかし、これが大変なことに・・・ これはトレランコースか？ 倒れた竹をまたぎ、潜り・・・ やっと舗装路に・・・ しかし・・・ 草の実がベッタリと・・・ 取り除くのに10分以上タイムロス、確かに最短の12.5kmで佐鳴湖畔に到着（AM8:20）しましたが、やはり「急がば廻れ」ですね・・・ そして、美味しいパンで至福のひと時を・・・ 左の「ぷーさんのおやつ」（＠150）がもっちり＆ボリュームがあって気に入りました 帰りは、イオン～浜名湖大橋コ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F11%2F27%2F184424" title="藪漕ぎでシャンボール - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250510/20250510071346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-27 18:44:24 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2011/11/27/184424 1.0 100%