doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ ランニング 帰宅すると大会事務局から「第3回穂の国ハーフマラソン」の案内が届いていました。 2011年3月27日の第2回大会は復興支援大会として開催されました。 それにしても、今回は例年に比べて募集開始が早いですね。 （ゲストは谷川真理さんじゃないのかな？） きっと先着4,000人はすぐに満員でしょうね （どうしようかな～） 今日のトレーニング： 久しぶりに1人で夜ラン10.2km （往路5'30”/km→復路4'54"/km） ビルドアップしたつもりが思いのほかペースが上がらず はまゆう大橋1km区間のインターバルも4'36"・・・30秒も遅いぞ・・・ハァ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F12%2F08%2F225107" title="穂の国豊橋ハーフマラソン - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-12-08 22:51:07 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2011/12/08/225107 1.0 100%