doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ トライアスロン 「今すぐ注文して真っ先に配送6月下旬」 発注をためらっていたら、いつの間にか「在庫切れ」 遅ればせながら、ポチッ 英国からブツが届くのは7月かな？ （起爆剤で自爆しないようにしないと…） 今日のトレーニング： ・AM5:00 奥山往復43km （ロード2台と遭遇） ・夫婦で夜ラン５km（5'44"/km） 体が重い 今月のトレーニング： XR'92：Swim-5.5km Bike-808.8km Run-193.9km XR'92mama：Run-144.5km XR'92: Swimの距離が少ないのは、プールが休館だったので仕方なし Bikeは1日40km走って自転車に慣れよう（？）としたが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F05%2F31%2F215232" title="伊良湖へささやかな起爆剤 - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250509/20250509053113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-31 21:52:32 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2012/05/31/215232 1.0 100%