doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ ランニング 11月1日（日）のとよね・みどり湖ハーフマラソン2015にエントリー 昨年は義母の五十日祭でDNS、2年ぶりの出場になります。 残念ながらXR'92mamaは今年も出場出来ませんが、一度は一緒に走りたい大会です。 今日のトレーニング： ・AM6:00 ブリック＝バイク/14.4km（庄内湖南コース）→ラン/5km（5'10"/km） 溶けちゃいそう ・夫婦で夜ラン/7km（6'00"/km） 朝よりも涼しいけど、走るとやっぱり息苦しい 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F08%2F07%2F220146" title="エントリー - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-07 22:01:46 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2015/08/07/220146 1.0 100%