doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ たべもの じいじの畑から頂戴した大和芋で山かけ蕎麦 大和芋はアクが強く、すぐに変色するけど粘りが凄い さらに、じいじのカボチャの天ぷらが甘くて 2杯目は老母の大根でおろし蕎麦…またまた食べ過ぎました 今日のトレーニング： ・夫婦で夜ラン/10km（5'35"/km） 往路:5'50"/km→復路:5'20"/km ビルドアップ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F11%2F10%2F221255" title="山かけ蕎麦 - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250509/20250509030349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-10 22:12:55 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2015/11/10/221255 1.0 100%