doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ トライアスロン 練習会から帰り、食事を済ませてテレビを見ていると地震速報が入りました。 熊本は谷コーチの故郷です。 コーチはレースの為に今日宮古島入りしたようですが、大変な事が起きてしまいました。 さぞかし心配されていることと思います。 大きな被害がない事を祈ります。（原発は大丈夫でしょうか？） 今日のトレーニング： ・TeamEIJI練習会 ・スイム/3,900m（Bコース） 100m×2（2分10秒） ウォーミングアップ 200m×2（1分10秒/50m） バ→背/背→平/平→ク/ク→バ 2set 50m×10（1分25秒） 板キック（ドルフィン→クロール） 50m×10（1分25秒） 板キック（クロール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F04%2F14%2F222014" title="地震 - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-14 22:20:14 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2016/04/14/222014 1.0 100%