doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ スポーツ 世の中には凄い人がいるものです。 30㎞は皆生の10倍。しかも3km/時間は僕のレースペース…恐るべし 想像出来ない日々の積み重ねの結果だと思います 今日のトレーニング： ・夜ラン/10km（5'13"/km） 往路:5'30"/km→復路:4'56"/km 右脚の具合をみながらビルドアップ……今はこれで精一杯 色々あって練習会も欠席、プールへも行けず、脚の不調にモチベーション すると、XR'92mamaから「すぐに心が折れる鉄人だね…」と一撃 まだまだです 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F08%2F221011" title="津軽海峡横断 - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250509/20250509041956.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-08 22:10:11 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2016/09/08/221011 1.0 100%