doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ トライアスロン 今日のトレーニング: ・TeamEIJI練習会 ラン/26.4km（岩屋緑地周回/3周ラップ） → （移動しながら補給） → スイム/2.400m（りすぱ/△300m） Wエースと3人という贅沢な（？）参加200回目の練習会でした。 今日は僕に合わせて強度を下げてくれたのですが… 不甲斐ない僕は70〜80％しかついていけず 2人は昨日も「バイク140km→ラン20km」を走っているのに… 皆生大会招待選手の強さは桁違いです ちなみに、及部選手はそのままプールで自主練、そりゃぁ〜僕と一緒じゃ物足りないでしょう 終了後、久しぶりにとらいあんぐるで遊んで帰りましたが、BHの修理箇所を見つけられて良か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F10%2F201629" title="Wエースと - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250511/20250511061207.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-10 20:16:29 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2018/06/10/201629 1.0 100%