doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ BH('14 AERO RC) 伊良湖は前乗りでトライ 明日の練習会での感触が楽しみです 今日のトレーニング： ・バイク（B）/14.3km（庄内湖南コース）→夫婦で夕ラン/10km（6'04"/km） 我慢しきれず、痛みを我慢して 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F18%2F201124" title="サドル高を変更 - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250510/20250510150608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-18 20:11:24 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2018/08/18/201124 1.0 100%