doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ 雑記 遊びにきた孫達と散歩（競争）しながら公園へ 孫娘曰く「赤い靴は速く走れるんだよ」 ...に、「じいじも持っているよ」とターサー（赤）とバイクシューズ（赤）を見せましたが、彼女の反応は薄く （じいじは赤い靴でも速くないからなぁ） keep going: ・目覚ましジョグ/5km（6'10"/km｜117bpm） 浜名湖岸は場所によって気温の差を感じます。 ・スイム/1,500m レーン貸し切り ひたすら片手クロール（5種） 前回ちょっと掴めたと思ったコツが、今日はさっぱり感じられない。一歩進んで二歩下がる 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F14%2F213410" title="赤い靴は速い？ - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250510/20250510204100.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-14 21:34:10 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2020/11/14/213410 1.0 100%