doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ ランニング メールが届きました。 走り方を変えるヒントが見つかりそうな気がしていたので、残念です keep going: ・スイム/2,500m レーン貸し切り 疲れると、くるっとターンがくねっとターンになってしまいます。 クイックターンになるのはいつの日か ・夫婦で夜ラン/7km（5'53"km｜137bpm） １人ダッシュ区間｜4'01"/km 感触は 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F28%2F205759" title="選外 - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250510/20250510203214.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-28 20:57:59 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2021/05/28/205759 1.0 100%