doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ トライアスロン 田原のライバルから練習に誘われ… keep going: ・バイク/17.6㎞ 自主ウォーミングアップで伊良湖コース ・スイム/0.5㎞ ウェットスーツ着用でドラフティング、スタート練習 ・バイク/73㎞ 長仙寺まで伊良湖開催祈願ライド 復路は踏みました ・ラン/2㎞ 恋路ヶ浜まで檀林選手と勝負 短い距離でしたが、いい刺激が入りました 伊良湖は通り雨、帰宅後の片付けが大変でした 電動部、スイッチ部の水分をエアーで飛ばし、ウェット、ウェア、シューズ類、ヘルメットを洗いました。 久しぶりに大会後の片付け作業を味わいました。 一方、XR'92mamaは… 畑仕事（草取り）3時間 → ラン/5㎞（5'… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F18%2F214514" title="田原のライバルと - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250510/20250510143603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-18 21:45:14 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2021/07/18/214514 1.0 100%