doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ 雑記 三ヶ日の友人の青島みかんの収穫を手伝いました 8時30分～16時30分で69c/s、自分的には頑張りました👍️ 夕方の気温は5℃を切り、めちゃくちゃ寒くて合羽を着用しました 今日切ったみかんは、半月位寝かすと食べ頃になるようです 今日のトレ: ・夜ラン/5km（5'22"/km｜143bpm ） 慣れない収穫作業の影響か、これが精一杯 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F18%2F203859" title="みかんの収穫を手伝う - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250510/20250510204414.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-18 20:38:59 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2022/12/18/203859 1.0 100%