doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ トライアスロン 今日のトレ： ・バイク（G）/29.3㎞ 久しぶりの実走は「お気に入りのビューポイント」へ ・夜スイム/3,250m 3,050m×1（プル｜ハイポ3｜1'57"/100m｜130bpm） 心拍上がりすぎ 申請書の件を相談したら、早速対応してもらえました 受付で、ウォッチスーツ、ガーミンと一緒に提示するだけでOKです 気持ちは冬眠から目覚めようとしています。 落車で打撲した肩鎖関節周辺の痛みが消えないので、ゆっくり上げていくつもりです 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F17%2F222437" title="冬眠から目覚める準備 - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250510/20250510151515.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-17 22:24:37 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2023/02/17/222437 1.0 100%