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  <blog_title>空和心律体</blog_title>
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    <anon>トライアスロン</anon>
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  <description>今日の一歩： ・スイム/2,000m 1,500m×1（プル｜ハイポ3｜28'19&quot;｜126bpm） 今頃気づきました 「6ビートクロールが出来ない」 さらに、タッチターンも変だ そこで、ポイントを書き出してチェックしてみました。 見事に出来ていません ひとつずつ意識すれば出来る動作なので、脳トレのつもりで練習します。 出来ていないことが分かるようになったのは進歩かな 求めるのはスピードより、今より上手くなることです。 ところで、今日はプールで嬉しい再会がありました。 昔の谷コーチ夫妻を知る見田さんとお話しが出来ました。 お体の調子を崩されていたようですが、もうすぐ87歳 プールに復帰される姿…</description>
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  <published>2024-01-26 21:42:11</published>
  <title>6ビートで泳げない</title>
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