doitfujitakun https://blog.hatena.ne.jp/doitfujitakun/ 空和心律体 https://doitfujita.hateblo.jp/ 雑記 息子達が食事会に誘ってくれました😊 色々なプレゼントをもらいました 今年のレースはこれで走ります👍️ 今は孫達が遊んでくれるのが何より嬉しいです🥰 パパ達が乗った乳母車で公園へ 自分達は親に何も出来なかったのに、こんな風にしてもらって恐縮しています😅 素敵な1日をありがとう😉👍️🎶 今日の一歩: ・AM5:00 バイク（G）/48.6km（ぐるっと浜名湖｜30.4km /h｜73rpm｜145bpm） → ラン/5km（5'04"/km｜140bpm） ショートブリック...精一杯 → 続けて8時から畑仕事を3時間 耕運機で耕し、生姜を植え、落花生を蒔き、スイカの苗（3本｜紅小玉）を植えてネッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdoitfujita.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F12%2F202712" title="誕生日＆母の日＆還暦祝い - 空和心律体" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/doitfujitakun/20250510/20250510121308.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-12 20:27:12 rich https://doitfujita.hateblo.jp/entry/2024/05/12/202712 1.0 100%