shiseikun https://blog.hatena.ne.jp/shiseikun/ 米国株とＪリートでＦＩＲＥ https://dojozan.com/ 小ネタ 生き方 皆さん、こんにちは！さて、今日は、Ｙｏｕｔｕｂｅで見つけた同じ歳なのに１０歳若く見える人の特徴！についてです。 ↓ ↓ ↓ ・・・？？？＜１０歳若く見える人の特徴！＞なぜか若いと驚かれる人がいます。理由は簡単な４つの習慣です。①体と肌のケア。 筋肉貯金で背筋ピン！これだけでマイナス５歳。 髪と肌は保湿で守る。そして、深く眠れば、心も体も若返る。②若返る食習慣。 糖質や甘いものを控えて、シワやたるみを遠ざける。 野菜やタンパク質で肌ツヤ明るく。食べる度に細胞レベルで若返り。③印象アップの習慣。 明るい色の服で顔色はパッと華やぐ。口角をあげれば、表情が一気に若々しい。 背筋を伸ばすと若さが出る。④… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdojozan.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F18%2F065203" title="１０歳若く見える人の特徴！ - 米国株とＪリートでＦＩＲＥ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiseikun/20251118/20251118063050.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-18 06:52:03 rich https://dojozan.com/entry/2025/11/18/065203 1.0 100%