dokushohon https://blog.hatena.ne.jp/dokushohon/ 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】 https://dokushohon.hatenablog.com/ 週の学び 週の学び 今週は、睡眠や時間術、コミュニケーションなど気になった本を読むなどしました。 基本の復習というところが多かったでしょうか。 ８時間睡眠のウソ。 ８時間睡眠のウソ。 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】dokushohon.hatenablog.com ８時間睡眠のウソ。 作者: 三島 和夫,川端裕人 出版社/メーカー: 日経BP社 発売日: 2014/08/29 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 睡眠の常識。 意外と変わってきているのかもしれません。 いずれにしても、質の良い睡眠を取りたいですよね。 そんなことに参考になる本でした。 この本を参考に、今、睡眠… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdokushohon.hatenablog.com%2Fentry%2Fsuimin-shuukan" title="【週の学び】睡眠を改善して、ポジティブな習慣を身に付ける - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/41ArZwSR0LL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-11 20:28:15 rich https://dokushohon.hatenablog.com/entry/suimin-shuukan 1.0 100%