dokutarou https://blog.hatena.ne.jp/dokutarou/ dokutarouのブログ https://dokutarou.hatenablog.com/ 年齢30歳/身長170cm/体重72kg/男 中肉中背で腹がポテっと出ている。 いわゆる「中途半端デブ」体型。 遠くから見てもひと目で「あいつデブだな」って分かるくらいのデブだったら絶対ダイエットなんかしないんだが、この中途半端にタルんだ体ってのは本当にダサいと俺は思うんだ。 かといって、前述したようなポッチャリボディになれるかといえば、それはそれで難しい・・・そこまでストイックな食欲も無い・・・ ならばいっそ引き締めた体になりたい！！とにかくこの中途半端でダサい体は風呂とかで鏡を見ると本当に見てて気持ちが悪い！！！ なので、色々情報を自分で集めた結果「ケトジェニックダイエット」と適度に筋トレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdokutarou.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F11%2F102522" title="ケトジェニックダイエット始めました（1日目） - dokutarouのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dokutarou/20180611/20180611153136.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-11 10:25:22 rich https://dokutarou.hatenablog.com/entry/2018/06/11/102522 1.0 100%