domadoma44 https://blog.hatena.ne.jp/domadoma44/ よせあつめパレット https://domadoma44.hatenablog.jp/ 体との向き合い 日記 こんにちはドマです。５月の頭ぐらいから喉に違和感があり、じわじわと喉がやられて、痰と咳にやられていました。 以前、風邪を引いたあとに咳の症状だけが長引いてしまい、病院にかかったら「咳喘息だね」と言われたことがあったので、 今回も「あの時の流れに似てる！」と思い、喘息になる前に食い止めたいと思って咳が止まらない時のセルフケアについて調べていたら、 「咳にはあたたかい飲み物(白湯や麦茶など喉への刺激が少ないもの)を飲むといい」とあったので、ポットのお湯をちびちび飲んで様子をみてました。 すると、次第に胸苦しさと痰が絡んで出る咳が楽になってきて、胸がゼーゼーする感じも落ちついてきました。 咳が出る時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdomadoma44.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F18%2F193927" title="2026/5/18:喉風邪 - よせあつめパレット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-18 19:39:27 rich https://domadoma44.hatenablog.jp/entry/2026/05/18/193927 1.0 100%