domadoma44 https://blog.hatena.ne.jp/domadoma44/ よせあつめパレット https://domadoma44.hatenablog.jp/ 日記 体との向き合い 熱中症っぽさがありましたが、総合ビタミンのサプリを飲んで回復してきました。 栄養考えねばなぁ。肉をもっと食べた方がいいんかもなと思う。 そうそう！サプリ飲んだらちょっといつもより早めに眠れるようになったのです。 栄養不足が寝つきの悪さの原因だったのかなと思うぐらいに違う。 あとは、寝るときに体のいたる部位を意識しながら「今日もありがとうー！」って体にありがとうを言いまくってるんですが、その言いまくってるうちに寝落ちしてます。 体にありがとうを言うの良きです。私のおすすめです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdomadoma44.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F19%2F202541" title="回復 - よせあつめパレット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-19 20:25:41 rich https://domadoma44.hatenablog.jp/entry/2026/07/19/202541 1.0 100%