dominago https://blog.hatena.ne.jp/dominago/ ドミナゴのブログ https://dominago50.com/ 健康 ジョギング どうも、ドミナゴです。 3月最後のジョギングを終えましたので、1ヶ月のジョギング結果と体重の増減を見ていきたいと思います。 3月のジョギング結果 体重 4月の目標 3月のジョギング結果 3月のジョギング結果は以下となりました。 回数：21回距離：107キロ（1回あたり約5キロ）時間：約10時間 3月は31日中21回という結果でした。 今回はほぼ週5ペースを守ることができました。 3月は暖かい日も多く、とても走りやすかったです。 月の後半は桜を見ながらジョギングができましたので、より楽しく走ることができました。やはり走るときの風景は重要ですね。 個人的にですが、走るコースや風景によって長いなと思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdominago50.com%2Fentry%2Fjogging-results-20220331" title="1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減：2022年3月 - ドミナゴのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dominago/20220329/20220329134838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-31 17:59:10 rich https://dominago50.com/entry/jogging-results-20220331 1.0 100%