Donbee https://blog.hatena.ne.jp/Donbee/ 三日坊主の日記帳 https://donbee.hatenadiary.org/ 480歩 今日はお休みでしたので運動量極少でした。 今日も猛暑です。 日差しが強くうだるような暑さです。 エアコンを効かせたお部屋に避難しておりました。 朝食 「ビビンバ」 「焼き海苔」 「ご飯」 小腹が空いたので ヤマザキ「ミニつぶあんぱん」 http://www.yamazakipan.co.jp/ http://www.yamazakipan.co.jp/product/02/index_02.html 昼食 ペヤング「ソース焼きそば」 http://www.peyoung.co.jp/ http://www.peyoung.co.jp/special/ おやつ ヤマザキ「ミニつぶあんぱ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdonbee.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100807%2F1281190800" title="世界のハイボール - 三日坊主の日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-07 23:20:00 rich https://donbee.hatenadiary.org/entry/20100807/1281190800 1.0 100%