Donbee https://blog.hatena.ne.jp/Donbee/ 三日坊主の日記帳 https://donbee.hatenadiary.org/ 12,519歩 今日は運動量少な目でした。 暑さで動作が鈍くなっております。 明け方はエアコン無しで丁度良くなってきました。 日中はまだまだ暑いですね。 朝食 「カレーライス」 「コロッケ」 「プチトマト」 昼食 日清食品 カップヌードル「スパイシーグリルチキン」 http://www.nissinfoods.co.jp/ http://www.cupnoodle.jp/ http://www.cupnoodle.jp/product/grilledchicken/ 第一パン「こしあんぱん」 http://www.daiichipan.co.jp/ http://www.daiichipan.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdonbee.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100830%2F1283177217" title="ハンバーグ - 三日坊主の日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-30 23:06:57 rich https://donbee.hatenadiary.org/entry/20100830/1283177217 1.0 100%