Donbee https://blog.hatena.ne.jp/Donbee/ 三日坊主の日記帳 https://donbee.hatenadiary.org/ 707歩 距離換算で 0.38km。 お休みの日ですので運動量超極少でした。 夏の陽射しが戻り増した。 それでも一時の陽射しの強さはありません。 心地良い夏の陽と言えるかも。 朝食 魚力 にぎり寿司「潮騒」 http://www.uoriki.co.jp/ http://www.uoriki.co.jp/insyoku/2010sushi_meguro.html 昼食 「はんぺんのじゃこまぶしフライ」 http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%81%AF%E3%82%93%E3%81%BA%E3%82%93%20%E3%83%95%E… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdonbee.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110828%2F1314532044" title="炙りいか - 三日坊主の日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-28 20:47:24 rich https://donbee.hatenadiary.org/entry/20110828/1314532044 1.0 100%