Donbee https://blog.hatena.ne.jp/Donbee/ 三日坊主の日記帳 https://donbee.hatenadiary.org/ 歩数計 15,002歩 距離換算で 8.25km。 少し多目の運動量でした。 一段と冷え込んできました。 日本各地から積雪の情報が。 関東は晴れて澄んだ空気の夜空に星が輝いてます。 朝食 「焼きおにぎり」 http://cookpad.com/category/213 「鶏の唐揚げ」 http://cookpad.com/category/932 「切干大根」 http://cookpad.com/category/1413 昼食 ヤマザキ「薄皮つぶあんぱん 」123kcal×3 http://www.yamazakipan.co.jp/ http://www.yamazakipan.co.j… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdonbee.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111226%2F1324909511" title="和風チキンカツサンド - 三日坊主の日記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-12-26 23:25:11 rich https://donbee.hatenadiary.org/entry/20111226/1324909511 1.0 100%